HelloMister.Biz

Орехи - эффективное природное средство для укрепления потенции

Ошибочно полагать, что эректильная дисфункция - это патология, которая характерна исключительно для мужчин старшего поколения, вызванная возрастными физиологическими изменениями. С проблемой ухудшения потенции сталкиваются многие представители сильного пола, независимо от возраста.

орехи для потенции мужчины фото 1

Причиной расстройства половой функции могут послужить серьезные заболевания, малоактивный образ жизни, стрессы, вредные привычки и многие другие факторы. Важную роль в поддержании мужской силы играет сбалансированное полноценное питание. Доказано, что необходимо обязательно добавлять в ежедневный рацион орехи, повышающие потенцию. Чтоб разобраться, какой из плодов приносит наибольшую пользу, стоит рассмотреть влияние каждого вида орехов на мужской организм.

Общие свойства орехов

Благодаря богатому полезными веществами составу, абсолютно все виды орехов улучшают жизненно важные процессы в организме. 

Маслянистые плоды являются рекордсменами по содержанию в составе минералов, углеводов, витаминов, жирных кислот, а также других микроэлементов и различных питательных веществ. О том, что орехи полезны для потенции, известно давно. Насыщая организм необходимыми для нормальной жизнедеятельности элементами, они оказывают благотворное влияние на работу эндокринной, сердечнососудистой, нервной системы. Высокое содержание антиоксидантов в составе орехов способствует снятию стресса и улучшению настроения.

Общее повышение тонуса и всестороннее укрепление здоровья при употреблении данного продукта положительно сказывается на половой функции, улучшая потенцию и повышая уровень выработки тестостерона.

Плоды можно применять в качестве полезного перекуса в подсушенном или жареном виде, или просто есть сырые очищенные ядра. Все виды орехов, бесспорно, полезны, но действие каждого из них имеет некоторые отличия.

Грецкие орехи

Самыми полезными орехами для восстановления и укрепления потенции считаются грецкие. Данный вид получил широкую популярность благодаря своим уникальным свойствам и доступности.

Приобрести продукт можно повсеместно по достаточно низкой цене. В состав ядер входит целый комплекс веществ, которые важны для полноценного функционирования мужского организма. Из всех существующих видов, именно эти плоды содержат наибольшее количество цинка, необходимого для синтеза тестостерона.

Также они оказывают следующее влияние на здоровье мужчины:

  • способствуют увеличению количества вырабатываемой спермы и улучшению качества сперматозоидов, повышают их подвижность;
  • восстанавливают гормональный фон и укрепляют иммунитет;
  • входящий в состав аргинин способствует нормализации кровотока в организме, в том числе, в органах малого таза;
  • улучшают работу предстательной железы.

Для укрепления потенции и поддержания общего тонуса достаточно каждый день добавлять в рацион от трех до пяти ядер среднего размера, употребляя их в сыром виде. 

Существует также проверенное средство для потенции, представляющее собой смесь меда и грецких орехов. Сочетание двух полезных натуральных продуктов обладает мощным эффектом. В результате применения повышается уровень вырабатываемого тестостерона, увеличивается сексуальное влечение и стойкость эрекции.

Рецепт с медом и грецкими орехами

Для приготовления понадобится 100 грамм очищенных и перемолотых в блендере или кофемолке ядер грецкого ореха, которые необходимо смешать с двумя столовыми ложками меда. Чтобы добиться нужного эффекта, рекомендуется использовать жидкий натуральный мед. Смесь лучше держать в холодильнике и принимать в течение месяца ежедневно по одной ложке натощак.

Миндаль

Плоды содержат большое количество различных минералов, микроэлементов и витаминов, которые необходимы для улучшения сексуальных функций. Миндаль по праву считается мощным афродизиаком, оказывающим положительное влияние на мужскую силу, укрепляя эрекцию и увеличивая продолжительность полового акта. Рекомендуется употреблять плоды миндаля за полчаса до принятия пищи. В неделю достаточно 30 грамм продукта, чтобы добиться желаемого результата.

Высокая цена продукта вполне оправдана его богатым составом и полезным действием. Ядра миндаля:

  • увеличивают выносливость;
  • предупреждают заболевания сосудов;
  • обеспечивают стойкость эрекции;
  • избавляют от бессонницы и нервного напряжения;
  • купируют чувство голода, насыщая организм жизненно важными веществами;
  • способны быстро повысить общий тонус и подарить заряд бодрости после физических нагрузок.

Фисташки

Главным достоинством этого вида является низкая калорийность продукта. Плоды могут использоваться для укрепления потенции мужчинами, которые вынуждены контролировать свой вес из-за их невысокой калорийности. Стоит отметить, что получить пользу можно только при употреблении свежих не соленых фисташек. Достаточно съедать по 100 грамм для получения суточной дозы необходимых веществ: витаминов, магния, клетчатки, фолиевой кислоты, жирных кислот и других микроэлементов.

Кедровые орехи

Плоды кедра оказывают комплексное действие на мужской организм, помогая добиться укрепления эрекции и, что немаловажно, обеспечивая ее стабильность. Плоды улучшают метаболические процессы, усиливают приток крови к половым органам, нормализуют работу нервной системы, снижают напряжение после физических нагрузок. Для эффективного результата нужно съедать в чистом виде или добавлять в различные блюда по 10 штук ежедневно.

Фундук

Известный всем лесной орех, в составе которого большое содержание жиров и белков, помогает избавиться от проблем с потенцией и оказывает укрепляющее действие на весь организм. Плоды способствуют:

  • укреплению и повышению эластичности стенок сосудов;
  • нормализации артериального давления;
  • улучшению функционирования предстательной железы;
  • усилению полового возбуждения и восстановлению потенции.

Польза от употребления фундука будет заметна, если употреблять его по 40-50 грамм каждый день.

Арахис

Плод, получивший название «земляной орех», легко купить в любом магазине. Несмотря на низкую стоимость, арахис обладает общими полезными свойствами всех видов орехов. Его главное действие заключается в восстановлении сил, повышении иммунитета и очищении крови от холестерина. Часто используется в комплексной терапии при борьбе с бесплодием.

Эффективным средством, оказывающим положительное влияние на потенцию, является смесь арахиса с медом в пропорции два к одному. Лакомство принесет пользу, если употреблять его перед сном по маленькой ложечке.

Мускат

Известную пряность можно добавлять в рацион каждый день. Мускатный орех в измельченном виде прекрасно дополняет десерты, а также рыбные, овощные и мясные блюда. Насыщенный аромат приправы способен повысить сексуальную активность, а богатый состав, включающий серу, пектины, магний, йод и комплекс витаминов, оказывает благоприятное влияние на нервную систему и сердечную деятельность.

Бразильский орех

В составе плодов содержится большое количество веществ, способствующих укреплению потенции. В первую очередь, это аргинин, повышающий уровень тестостерона, и селен. Регулярное употребление всего трех орешков снижает риск заболеваний репродуктивных органов, усиливает либидо и повышает стойкость эрекции.

Кешью

Небольшое количество орешков кешью, которое стоит добавлять в меню каждый день, поможет укрепить эрекцию, насытить организм витаминами и полезными микроэлементами, снять признаки нервного напряжения, физического истощения и усталости, а также улучшить сперматогенез. Достаточно одной горсти в сутки, чтобы почувствовать положительное влияние плодов на организм мужчины.

Пекан

Орешки, как и другие виды, оказывают укрепляющее действие на потенцию. Особенностью этих плодов является высокая концентрация в составе растительных антиоксидантов и бета-ситостерина, которые оказывают эффективное действие в борьбе с заболеваниями простаты. Благодаря особому составу орехи рекомендуется применять в качестве профилактического средства, предупреждающего риск развития онкологических заболеваний простаты.

Правила употребления орехов для потенции

Все виды орехов оказывают благотворное влияние на мужской организм, улучшают работу всех органов и систем, укрепляя потенцию и усиливая половое влечение. Однако существуют некоторые нюансы, которые нужно учитывать:

  • для плодов характерно большое содержание жиров, в связи с этим орешки нужно с осторожностью употреблять представителям сильного пола, которые страдают от избыточного веса;
  • перед тем, как добавить в ежедневный рацион орехи любого вида, необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции на данный продукт;
  • орехи являются достаточно тяжелой пищей, поэтому лучше всего употреблять их утром, чтобы не перегружать ЖКТ перед сном.

Чтобы усилить эффект продукта для укрепления потенции, рекомендуется принимать мед с орехами. Для этого нужно просто приготовить смесь из измельченных ядер и меда. Получить пользу от данного средства можно только в том случае, если использовать натуральный пчеловодческий продукт.

Также действие орехов можно усилить с помощью сметаны или натурального йогурта. Смесь этих молочных продуктов с ядрами орешков любого вида нужно принимать по две столовых ложки каждый день, чтобы получить в результате стойкую эрекцию.

Все орехи благодаря богатому витаминному составу способны быстро избавить от чувства голод и зарядить энергией, поэтому данный продукт является отличным выбором в качестве перекуса. Плоды можно употреблять, не подвергая термической обработке, в сыром виде. Некоторые виды орехов отлично сочетаются с различными блюдами, их можно добавлять в салаты, выпечку, десерты, в первое и второе.

Для лучшего усвоения организмом и получения пользы ядра нужно тщательно пережевывать или принимать в пищу в измельченном виде. Избавиться от проблем с потенцией поможет регулярное употребление любимых орешков или ассорти из их различных видов.

Противопоказания

Несмотря на несомненную пользу орехов для нормального функционирования всего организма и укрепления потенции, существуют определенные ограничения. Любые виды плодов противопоказаны при следующих патологиях:

  • при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, особенно, в период обострения;
  • при болезнях печени и воспалительных процессах мочеполовой системы;
  • при наличии аллергии на данный продукт;
  • при диарее орехи, состав которых богат жирами, способны усугубить состояние.

Также орехи не следует добавлять в рацион людям с избыточной массой тела или имеющим склонность к ожирению. В противном случае можно получить абсолютно противоположный результат. Многочисленные исследования доказали, что лишние килограммы часто являются первопричиной эректильной дисфункции, а чрезмерное употребление питательных плодов способно повлиять на увеличение веса.


Понравилась статья? Оставьте пожалуйста отзыв!