HelloMister.Biz

ТОП-10 фруктов для усиления потенции и улучшения качества интимной жизни

Питание является основным фактором, который влияет на жизненно важные функции организма. Поэтому от сбалансированности рациона зависит очень многое, в том числе, общее самочувствие и сексуальные возможности представителей обоих полов. В связи с этим необходимо регулярно каждому человеку корректировать собственное меню, стараясь его разнообразить витаминными дарами природы.

фрукты для потенции фото 1

Многие овощи и фрукты для восстановления потенции крайне полезны. С их помощью удается предупредить появление эректильных дисфункций у представителей сильного пола. Подобные натуральные добавки к ежедневному питанию обязательно окажут благоприятное влияние на весь организм, даже, если их доля в дневном рационе будет скромной по сравнению с другими пищевыми продуктами.

Диетологи утверждают, что единственный плод яблока способен удовлетворить суточные потребности организма в аскорбиновой кислоте. Аналогичными свойствами наделены практически все дары садов и огородов, независимо от географии произрастания этих культур. Поэтому стоит поближе познакомиться с их свойствами, а также определить лучшие фрукты для усиления потенции у мужчин.

Чем полезны фрукты

Все культуры, которые обогащают питание человека, можно условно разделить на несколько групп:

  • Косточковые плоды. В эту многочисленную группу входят такие знакомые культуры как персики, сливы, авокадо и прочие.
  • Цитрусовые культуры тоже имеют много представителей. Достаточно привести в качестве примера апельсин, лайм, лимон.
  • Фрукты субтропического пояса для жителей северных регионов представляют пример настоящей экзотики. Это фейхоа, инжир, хурма.
  • К розоцветной группе относятся айва и груша, а также всеми любимые яблоки.
  • Тропические культуры представлены ярко и разнообразно: это банан, гуам, папайя и другие.

Конечно, каждая отдельная культура имеет отличный от других состав. Но практически во всех плодах содержится масса полезных для сексуального здоровья мужчины элементов:

  • клетчатка - помогает наладить работу кишечника;
  • минеральные элементы - насыщают ткани, особенно помогает в улучшении функций половой системы мужчины цинк и селен;
  • природные сахара - имеют огромный энергетический потенциал;
  • аминокислоты - участвуют в синтезе белков, в плодах фруктовых культур содержится много незаменимых аминокислот;
  • эфирные масла - тонизируют, также большинство веществ этой группы являются мощными природными афродизиаками;
  • витамины, а точнее, целый комплекс веществ, объединенных в эту группу, - обеспечивают нормальное функционирование всех органов и систем.

Конечно, каждая плодово-ягодная культура имеет свой уникальный состав, но перечисленный выше набор полезных компонентов можно встретить в продукции любой группы.

Сегодня в любом магазине можно свободно приобрести даже самые экзотические фрукты. Но не вся фруктовая продукция способна оказывать стимулирующее воздействие на половые функции мужчин. Поскольку плоды многих культур перед тем, как попасть на прилавок, проделывают путь в несколько тысяч километров, они подвергаются химической обработке, что значительно снижает их пищевую ценность. Учитывая этот негативный фактор, разумнее всего приобретать местные фрукты, а экзотические плоды можно иногда включать в рацион для разнообразия.

Свойства

В большинстве своем все полезные для мужского здоровья овощи и фрукты оказывают на организм мужчины следующее влияние:

  • восполняют дефицит жизненно важных компонентов;
  • нормализуют работу мочеполовой системы и всего организма в целом;
  • способствуют укреплению стенок сосудов, повышая их тонус;
  • улучшают работу сердечнососудистой системы;
  • нормализуют уровень гемоглобина в крови, не допуская развития анемии;
  • способствуют нормальному течению пищеварительных процессов;
  • стимулируют работу эндокринной системы, благодаря чему тестостерон начинает вырабатываться в нормальном количестве;
  • укрепляют иммунные силы организма;
  • ускоряют течение обменных процессов;
  • помогают в естественном очищении организма от шлаков.

Это не полный перечень полезных свойств, которыми обладают плоды фруктовых культур. Можно без преувеличения сказать, что каждый из них – это маленькая кладовая, из которой организм человека черпает энергию и необходимые для жизни вещества. Если регулярно употреблять фрукты, можно предупредить развитие рака и воспалительных процессов.

Какие дары садов и огородов повышают потенцию

Мир фруктов богат и разнообразен. Среди культур, которые положительно влияют на сексуальные возможности мужчины, есть экзотические экземпляры, а также привычные плодовые деревья и кустарники. Конечно, за счет витаминных плодов предупредить половое бессилие можно. Но при этом надо помнить, что только регулярное употребление ягод и фруктов поможет справиться с возникшей проблемой. Если полезный продукт в меню будет случайным гостем, на положительный эффект не стоит рассчитывать.

А теперь расскажем, как правильно выбирать фрукты, влияющие на мужскую потенцию, и какие виды плодов в этом отношении обладают самым мощным стимулирующим действием. Начать обзор хочется с ананаса, поскольку многие специалисты считают его лучшим средством, которое поможет мужчине любого возраста поддержать свою сексуальную состоятельность.

Ананас

Отличается этот экзотический плод не только довольно крупными размерами, но еще богатым набором полезных ингредиентов. Минералы и витамины питают ткани организма и укрепляют иммунитет. Кроме того, ананас содержит вещества, которые стимулируют выработку главного мужского гормона – тестостерона. В принципе, именно это свойство можно считать самым ценным для мужского здоровья, поскольку именно тестостерон отвечает за сексуальную деятельность мужчины. Ананас можно кушать в свежем виде или включать его в состав фруктовых салатов. Если человеку приходится постоянно испытывать физические и умственные перегрузки, рекомендуется пить свежеотжатый сок ананаса.

Киви

Это тоже представитель заморской флоры, который прославился своими возможностями повышать потенцию у мужчин. Поскольку в плодах этого экзотического фрукта довольно высокий уровень содержания цинка, его присутствие в рационе обеспечит нормальное продуцирование тестостерона. Киви также содержит витамин Е (токоферол), который тормозит процессы старения и регулирует кровоток. Данный компонент обеспечивает устойчивую эрекцию, что улучшает качество полового акта. Плоды киви часто добавляют в салаты.

Инжир

Тройку лидеров в этом своеобразном рейтинге замыкает плод, который на Востоке считается изысканным лакомством. Инжир богат на содержание полезных для здоровья ингредиентов. Свежие плоды усиливают синтез эндорфинов, а это стимулирует сексуальную активность и заряжает организм потоком энергии. Еще одно важное свойство инжира – плод помогает поддерживать в хорошем состоянии кровеносные сосуды. Потреблять инжир лучше всего небольшими порциями в качестве десерта.

Клубника

Настал черед представителей привычного для нас растительного мира. Слово «клубничка» в определенном контексте у большинства людей ассоциируется с фильмами для взрослых. И эта аналогия не случайна, поскольку клубника в своем составе содержит много веществ, которые наделяют мужчин сексуальной силой. В первую очередь, это аскорбиновая кислота, необходимая для нормального кроветворения и укрепления иммунитета. Второй важный компонент – это цинк. Данный элемент отвечает за воспроизводство тестостерона, обеспечивающего нормальные половые функции мужчины. Из любимой всеми ягоды можно приготовить питательный йогурт или изысканный десерт с фисташками.

Банан

Это еще один фрукт, повышающий потенцию у мужчин. Бананы настолько прочно вошли в наш повседневный рацион, что считаются чуть ли не традиционным достоянием, хотя родина данной культуры находится в жарких тропиках. Фрукт обеспечивает человеческий организм калием и магнием. Он оказывает благотворное влияние на сердечнососудистую деятельность и устраняет застойный явления.

Компоненты, которые есть в бананах, активизируют синтез серотонина и тестостерона. Кроме того, банан считается мощным афродизиаком. Если скушать один плод примерно за час до предполагаемой интимной близости, ощущения станут ярче, а сам половой акт будет более продолжительным.

Хурма

Во многих восточных сказках обязательно присутствует этот сладкий плод. Но хурма обладает не только отменными вкусовыми качествами, она способна улучшить сексуальные возможности мужчины и предотвратить болезни мочеполовой сферы. Специалисты советуют обратить особое внимание на этот фрукт лицам, у которых есть проблемы с весом. Достаточно съедать каждый день по одному плоду, чтобы привести в норму работу многих систем.

Гранат

В списке полезных для мужского здоровья фруктов гранат занимает особую позицию. Этот необычный плод уникален не только своими внешними характеристиками, он содержит массу необходимых ингредиентов, включая цинк. Благодаря комбинации этих элементов, в мужском организме поддерживается нормальный гормональный фон, улучшается состояние сосудов, а также повышается количество вырабатываемой семенной жидкости. Из зерен граната можно приготовить вкусное варенье или сироп, который следует добавлять в чай либо иные напитки, но пить их надо регулярно по несколько раз в день.

Виноград

Продолжает наш хит-парад культура, которая хорошо прижилась не только в южных регионах, но уже культивируется на территориях с более сложными климатическими условиями. Отличается виноград своей способностью улучшать метаболизм и усиливать кровоток в области малого таза. Эти свойства помогают восстановить нормальную потенцию, когда появляются проблемы сексуального характера. Лучше всего кушать свежий виноград, но для разнообразия из ягод можно приготовить тонизирующий напиток и даже чай.

Манго

Эти заморские плоды немного непривычны для традиционного рациона, но они заслуживают пристального внимания. Дело в том, что компоненты манго обладают такими качествами как способность устранять нервное напряжение. Положительное влияние фрукт оказывает и на потенциал репродуктивной системы. Если ежедневно съедать всего несколько ломтиков плода, это поможет сохранить на долгие годы хорошую эрекцию.

Апельсин, лимон

Завершить этот краткий обзор хочется самыми популярными представителями плодовых культур, которые принадлежат к группе цитрусовых. Это лимон, апельсин и еще целый ряд фруктов, имеющих богатый состав. Все цитрусовые плоды являются лидерами по содержанию в них витамина С. Но кроме этого важного элемента они ценны тем, что в них присутствует в большом количестве лютеин – элемент, участвующий в синтезе тестостерона.

Если у человека нет аллергии на цитрусовые культуры, то обязательно нужно включить в рацион один плод апельсина или мандарина. А лимон следует добавлять в чай либо другие напитки.

В заключение следует отметить, что мужчины, регулярно употребляющие фрукты, на долгие годы сохранят половую активность. На эту особенность давно обратили внимание ученые, которые занимаются проблемами интимного характера.


Понравилась статья? Оставьте пожалуйста отзыв!