HelloMister.Biz

14 причин заниматься сексом ежедневно

Каждому человеку необходим регулярный секс и его отсутствие невозможно скрыть – ведь мужчина становится раздражительным и напряженным. Именно ежедневные занятия любовью смогут настроить на позитив, заставят поверить в себя, помогут стать смелее, раскрепощеннее и веселее. А что произойдет, если секс будет ежедневно? 

секс каждый день

Тогда следует ожидать настоящие чудесные изменения в жизни. Существует целых 14 причин, чтобы заниматься интимом каждый день и улучшить физическое и эмоциональное состояние.

Физиологические

Секс – залог здоровья. Если вы хотите поддерживать тело со всеми органами в отличном состоянии, то следует заниматься самым приятным спортом ежедневно. 

Повышение иммунитета

Регулярный секс улучшает работу защитных функций организма. Постоянно вырабатываются антитела – иммуноглобулин, который помогает противостоять инфекциям и простудам. С таким количеством защитников организм будет на 90% обезопасен от гриппа.

Ученые из университета Уэллс в Пенсильвании пришли к выводу, что регулярные интимные ласки обеспечат хорошее самочувствие. Недавние исследования доказали, что секс помогает предотвратить рак, так как организм становится крепче во всех системах. Особенно важно поддерживать иммунитет в осенний период. Лучшая профилактика заболеваний – занятия любовью каждый день, это как прием витаминов.

Продление молодости

Люди, которые занимаются сексом чувствуют себя намного лучше. А если делать это ежедневно, то можно выглядеть на 10 лет моложе. В пожилом возрасте мозг работает на полную силу, если заниматься сексом, будет хорошая память за счет гормонов дофамина и окситоцина. 

Также человек, который занимается любовью регулярно лучше выглядит: ясный взгляд, пышные губы, сияющая кожа. Все это благодаря тому же гормону окситоцину, приливу крови, эндорфинам, которые повышают эластичность кожи и стимулируют выработку коллагена.

секс как продление молодости

Поддержание формы

Любая физическая нагрузка способствует поддержанию формы, ну а приятная вдвойне. Секс снижает вес, помогает стать стройнее. Во время одного акта любви сжигается 200 калорий, но длительность должна быть хотя бы полчаса. А вот кульминация в виде оргазма позволит увеличить расход жиров и сбросить еще 100–150 ккал, так как мышцы интенсивно сокращаются. По ценности можно сравнить с утренней пробежкой, но осуществляемой в постели. Конечно, вы можете пробежаться по улице 15 минут или на беговой дорожке 10 минут. 

Вы любите поесть на ночь, чтобы это не отразилось на фигуре, можно снизить аппетит с помощью секса. Если это не поможет, то тут же сбросить набранные калории. 

Продление жизни

Возможно, это один из секретов долгожителей, но нельзя им не воспользоваться. Ученые и врачи в один голос заявляют, что секс продлевает жизнь. Он поддерживает работу сердечно-сосудистой системы, защищает от рака, уменьшает скорость старения. Секс укрепляет здоровье, поэтому люди живут дольше. 

Занятия любовью увеличивают длину теломеров, которые влияют на скорость старения и здоровье. Интересно, что изменения происходят даже, если не испытывать удовлетворения от отношений, главное, чтобы они были регулярными.

секс в качестве профилактики заболеваний

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Секс является реальным тренажером сердечной мышцы. Если нет противопоказаний, то занятия любовью делают человека здоровее и сильнее. Учеными доказано, что, имея половую близость 2 раза в неделю снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний на 50%. Этому есть множество подтверждений. 

Так исследования мужчин показали, что регулярный секс препятствует смерти от сердечных заболеваний. Несмотря на высокий холестерин активная сексуальная жизнь спасает от сердечного приступа. Занятия любовью от 3 раз в неделю снижают вероятность инфаркта и инсульта вдвое. Поэтому заниматься профилактикой следует в любом возрасте. 

Более крепкий сон

Если вы испытываете проблемы со сном, то обязательно попробуйте секс терапию. Во время близости тратится большое количество энергии, даже больше, чем за весь день. Это гарантирует появление сонливости и крепкого сна.

К тому же прилив гормонов делает тело расслабленным, плохие мысли уходят и можно спокойно спать.

пара крепко спит

Уменьшает головные боли, признаки ПМС

Учеными доказано, что именно секс заменяет таблетку от головной боли, так как обладает обезболивающим эффектом. Дело состоит в гормонах: окситоцине и эндорфине, которые помогают организму справиться с неприятностями. Ежедневная половая близость – лучшее лекарство от мигрени, болях в мышцах, зубной боли, ПМС и артрите. Образование окситоцина перед оргазмом увеличивается в 5 раз, поэтому становиться больше эндорфинов, дающих болеутоляющее действие.

Врачи отмечают, что пациенты с постоянной сексуальной жизнью легче переносят боль. Секс не только избавит от болезненных ощущений при ПМС за счет увеличенного производства эстрогенов, но сделает менструальный цикл регулярным.

Укрепление костей и мышц

Во время занятия любовью весь организм насыщается кислородом. Некоторые мышцы испытывают нагрузку и тренировку: таза, бедер, ягодиц и рук. К тому же при близости вырабатывается тестостерон, который укрепляет кости и мышцы. Поэтому секс – лучший способ подкачаться и стать крепче.

Снижение риска развития рака простаты у мужчин

Секс каждый день – это главная профилактика мужских заболеваний. Американские ученые утверждают, что чем чаще происходит эякуляция, тем ниже риск развития рака. Ежедневная половая близость снижает вероятность заболеваний простаты на 33%. Так как для производства семени предстательная железа выбирает из крови цинк, калий, лимонную кислоту и возвращает увеличенное количество веществ в 600 раз. Вместе с этим из организма выводится канцерогены. 

Совет! Лучше заниматься сексом с постоянной партнершей. Так как частая смена женщин наоборот повышает вероятность рака. Для здоровья случайные связи можно замещать мастурбацией. 

Повышение либидо

Либидо может улучшиться при регулярном сексе, так как по большому счету, оно зависит от эмоций. Мозг – это сексуальный орган, который способствует желанию. Исследования доказывают, что только 15% женщин испытывают физическое желание. Каждой 3 представительнице слабого пола требуется эмоциональный мотив для возбуждения. Теплые чувства, который начинают испытывать партнеры при ежедневных занятиях любовью – это отличный стимул для соития. 

Если человек испытывает сложности с либидо, значит, его что-то беспокоит (стресс, переживания), а секс как раз поможет устранить внутренние зажимы, довериться партнеру, стать раскрепощенным и хотеть заниматься любовью.

польза секса

Психологические

Секс преображает внутреннее состояние человека. Ежедневная половая близость охватывает следующие психологические аспекты:

Повышение самооценки

Чудесное перевоплощение ожидают пару, которая решила отдаваться плотским утехам каждый день. Здесь не нужно обращаться за помощью к психологу, а самооценка будет становиться выше и выше. Интимная близость дает человеку чувство важности. Ведь если его хотят каждый день, значит, он желанный и чего-то стоит. 

Постоянный секс способен улучшить жизнь во всех сферах. Важную роль играет секс для женщин, это возможность освободиться от комплексов. Так как они часто переживают по поводу внешнего вида, даже в постели, занимаясь сексом в темноте. Этот тренинг в виде постоянной половой близости сможет расслабить их и по-настоящему насладиться процессом, вследствие, повысить самооценку.

Избавление от депрессии 

Интимная близость способна вернуть радость в жизнь. Так как снижается нагрузка на нервную систему организма. Человек расходует много энергии, включая негативную, поэтому наступает умиротворение. Секс позволяет забыть о всех проблемах, которые тревожат человека. Именно занятия любовью могут превратят вас в счастливого человека. Так организм наполняется гормоном дофамином, который делает мужчину радостным и удовлетворенным. После секса у людей появляется чувство безопасности, нужности и самоценности. Это дает стимул и смысл жизни. Ведь психологические проблемы часто возникают из-за ощущения одиночества.

секс для хорошего настроения

Повышение креативности 

Регулярный секс сделает вас умнее и креативнее. Ваш мозг начнет работать намного активнее, ведь к нему будет поступать усиленное кровообращение. А вот творческая сторона будет развиваться по другой причине. Каждодневный секс в одной и той же кровати начинает приедаться, поэтому партнеры вынуждены искать альтернативные варианты и вносить разнообразие. Поэтому возникает секс на кухонном столе, в автомобиле, в лифте и других пикантных местах. На помощь в этом образуется кортизол и эстрон, которые отвечают за творческие функции. 

Важно! Если физический контакт усиливается чувствами, то активируются участки головного мозга, которые отвечают за творчество. Поэтому креативность требует постоянного партнера с хорошей фантазией.

Улучшение отношений и эмоциональной связи в паре 

Занятия сексом положительно влияют на отношения в паре. Когда мужчина и женщина ежедневно выполняют данный ритуал, они становятся ближе. В помощь этому процессу служит гормон окситоцин, который делают счастливее людей. А находясь в приподнятом состоянии гораздо легче построить доверительные отношения. Чем больше окситоцина, тем крепче пара. Мужчина реже изменяют партнерше. Женщина становиться заботливее.

Ежедневная близость улучшает эмоциональную связь пары. Поэтому если в семье наблюдается охлаждение чувств, то интимная реанимация спасет любовь. Этот факт подтверждается исследованиями ученых, которые выяснили, что ежедневный секс делает отношения крепче.

ежедневный секс

Можно ли забеременеть занимаясь сексом каждый день?

Многие пары считают, что ежедневные занятия любовью увеличивают шансы на зачатие. На самом деле это правда. Так как организм и все функции работают активнее, не происходит застойных процессов, сперматозоиды подвижные и шустрые. 

В то же время, если у вас нет желания высчитывать овуляцию, то вы не пропустите ее при регулярной близости. Главное, при этом не переусердствовать при попытках забеременеть. 

Секс каждый день – это минимальная нагрузка, которая перевернет жизнь пары и всей семьи. Это возможность очутиться в мире счастливых, расслабленных и уверенных в себе людей.


Понравилась статья? Оставьте пожалуйста отзыв!