HelloMister.Biz

Что делать, если пропал интерес к сексу?

Однажды в жизни человека происходят определенные события, которые кардинально меняют либо его конкретный вид деятельности, либо всю её в комплексе. Секс - это неотъемлемая типичная деятельность каждого мужчины, которая имеет некую постоянность. 

почему пропал интерес к сексу

Человек, как и все животные имеет инстинкты, и потому сексуальное влечение ему естественно. Но что если в определенный момент, интерес к сексу начинает пропадать или вовсе - исчезает мгновенно. Этому есть объяснение. 

20 причин, почему у мужчины может снизится интерес к сексу?

Высокая нагрузка на работе

Сидней Сэрато - известный нейропсихолог утверждает, что порой в отношения мужчины и женщины может вторгнуться 3 лишний, и нет - это не любовный треугольник с изменами. Речь идет о работе мужчины. Если она полностью овладевает им и его влечет интересом, то вся энергетическая сила мужчины начинает переходить ей. В итоге мужчина не оставляет для себя и щепотки энергетики, чтобы вечерами удовлетворять свою женщину - пропадает интерес к сексу.

В этом случае необходимо пересмотреть своё отношение к работе и личной жизни, чтобы создать определенный баланс, который не будет наносить ущерба ни вашей интересной занятости, и ваше личной и сексуальной жизни.

Низкий уровень тестостерона

Физиология мужчины устроена так, что по достижению тридцати лет, уровень тестостерона начинает постепенно снижаться. Дополнительным барьером для выработки гормона является отсутствие активности большинства мужчин. Но потеря влечения к половой связи - это не единственный симптом при недостатке гормона. Потеря в весе и мышечной массе, подавленное психологическое состояние также являются последствиями и более того, знаком, что пора обратить внимание на свою гормональную систему.

Страдающим от недостатка тестостерона приходится сталкиваться с проблемами в сексуальной жизни. Но это не приговор для пары. Добавки и различные терапии в состоянии исправить это отклонение.

низкий уровень тестостерона

Начало андропаузы

Данная причина берет свое начало еще из более глубокого возраста на отметке 50 лет. Мужской организм, абсолютно также предрасположен к различным изменениям в течении своей жизни и тем более, в возрасте полувека. 

Подобная перестройка в гормональной системе схожа с женской, и даже называется почти так же. Да, она не столь существенна, как у женского пола, но все же имеет свои особенности. Понижение уровня тестостерона будет влиять не только на то, что мужчина не будет проявлять интереса к уединению, но и на то, что станет менее внимателен.

Это абсолютно не является поводом для его хаяния, потому как сравнить подобное можно с развивающейся с возрастом глухотой, слепотой и прочими физиологическими изменениями в организме.

Увлечение порнографией

Чувство эмоциональной связи с женщиной во время полового акта и в непосредственной бытовой близости играет огромную роль. Мужчины, чересчур увлеченные контентом порнографического характера, начинают терять это чувство. Всё потому, что постепенно теряется естественный способ возбуждения с реальной девушкой, а просмотр фильмов для взрослых превращается в зависимость. Эффект похож на наркозависимость. Достижение удовольствия самым коротким путем.

В этом случае усугублением ситуации становится неумение вовремя поговорить. Или стеснение к разговорам. Проблема при этом будет прорастать еще глубже. Увлечение порно фильмами - это не показатель проблем в постели или недостаточной неудовлетворенности. Возможно изъян кроется где-то за пределами вашей спальни.

Так или иначе, выходом является разговор, который сможет расставить всё по местам и выявить причины расстройства. Как один из выходов, просматривать порно ролики возможно и вместе. В этом случае ваше половое влечение только вырастет.

увлечение порнографией

Страх фиаско

Психологическая нагрузка на психику тем, что мужчина может не достичь необходимой эрекции или кончить преждевременно, очень осложняет ситуацию по влечению к сексу. Из-за подобных страхов мужчина начинает избегать близости с женщиной, замыкается и впадает в депрессию. Но данная проблема может быть вызвана далеко не мыслями в голове. Причина может таится в заболевании мочеполовой системы. 

В такие моменты особенно важно вовремя выявить проблему и обратится с ней к специалисту.

Девушкам в эти моменты важно быть рядом и оказывать психологическую поддержку, разговаривать с мужчиной и помогать в решении недуга. Это пойдет на благо не только вашей постельной жизни, но и укрепит отношения.

Лишний вес

Не секрет, что большая часть мужского населения страдает ожирением различного типа. Оно связано либо с хроническими заболеваниями, либо с недостатком физической активности. К тому же, последние тенденции моды навязали нам, что в моде нынче спортивное тело. Поджаристые мускулистые парни привлекают дам намного больше, чем человек со складками кожи и двумя подбородками.

При физической активности повышается уровень эндорфина. Этот гормон не только позволяет чувствовать себя лучше и благоприятно влияет на организм в его развитии, но и придает уверенности и твердости, что немаловажно в постели.

Нет необходимости в изнурительных тренировках и поднятии сотен килограммов, чтобы держать себя в хорошей здоровой форме. Достаточно заниматься физкультурой, следить за питанием и хотя бы просто подтянутое тело вам обеспечено. Взяться за себя не так сложно, как кажется на самом деле. А если ваша вторая половинка поддержит ваш выбор и примкнет к вам на занятиях, вы принесете еще больше пользы не только для здоровья, но и для отношений.

мужчина с лишним весом

Отсутствие внимания

Что бы кто ни говорил, каждый мужчина любит внимание, особенно со стороны женщины. Выражаться оно может по-разному, но сути не меняет. Отсутствие чувства любимого мужчины может вызвать проблему связанную с пропажей интереса к сексу.

Больше близости. И нет. Не постельной. Простой бытовой близости: объятия, поцелуи, держание за руку, ласковые слова, которые бы поднимали эго мужчины. Подобные действия не сложны в применении, но играют важную роль в восприятии и воспитании психологического отношения и уверенности. И как следствие, большей отдачи в постели и больше жажде к сексуальной жизни.

Помимо этих основных проблем существует еще ряд дополнительных:

  • Заболевания или нарушения в работе органов сердечно-сосудистой системы. Происходит нарушение притока крови и насыщение участков мозга, которые несут ответственность за рецепторы возбуждения и полового влечения;
  • Нарушение деятельности эндокринной системы, вызывающие дисбаланс гормонов, в особенности недостаточную выработку тестостерона;
  • Нарушение иммунной системы, которая не в состоянии защитить от инфекций и заболеваний мочеполовой системы;
  • Полученные травмы в области малого таза и хирургические вмешательства в эту область;
  • Перенасыщение физической нагрузкой изнуряют организм, и единственное, к чему он нацелен - восстановление. Поэтому после интенсивных тренировок не наблюдается острого желания заниматься сексом.
  • Плохое питание и злоупотребление вредными продуктами. Слишком жареная, соленая, сладкая, жареная, пища и прочие канцерогены, вроде чипсов, быстрой еды и энергетиков, отрицательно влияет на половое влечение посредством влияния на внутренние органы, в том числе - половые;
  • Вредные привычки и употребление в больших количествах алкогольной и спиртосодержащей продукции, препаратов содержащих наркотические и психотропные вещества, а также курение сильно бьёт по половой системе, ухудшая не только её функционал, но и общее состояние;
  • Нарушение режима труда и отдыха, а также сбитый режим бодрствования и сна;
  • Возникновение аллергических реакций;
  • Сильное психологическое воздействие окружающей обстановки на работе и в быту. Страхи, стрессовые ситуации, психические перенапряжения и депрессии, всё это может повлечь не только половую дисфункцию и неуверенность в постели, но более серьезные осложнения;
  • Воспитание. Порой ребенка с детства запугивают и угнетают, убеждая обходить стороной половое влечение и признание его непристойным и не достойным его личности;
  • Как ведет себя женщина в постели тоже очень важно. Возможно что-то вас напрягает, не устраивает или вовсе пугает, но сказать вы либо боитесь, или стесняетесь. Вместо того, чтобы поговорит, мужчина начинает вовсе сторониться сексуальной близости, чтобы не встречаться с данным поведением женщины;
  • Долгое воздержание. Отсутствие продолжительное время половой близости опять же играет психологическую роль. Мужчина боится облажаться;
  • Скука в половой жизни. Однообразие в сексе в скором времени начинает надоедать как женщине и мужчине. Необходимо вносить разнообразие в неё, чтобы поддерживать огонь страсти. Другие позы, другие места, секс-игрушки. Вариантов для разнообразного секса больше, чем можно себе представить;
  • Прием препаратов или медикаментов. Гормональные усилители, антидепрессанты, стероиды, антибактериальные курсы. Всё это может стать причиной отсутствия сексуального влечения, но как правило временно.

нет желания

Что делать и как решить проблему?

В первую очередь необходимо выяснить причину нарушения: психологическая или физиологическая. После этого переходят к соответствующим мерам, которые включают в себя как простые консультации у психолога, так и принятие специальных препаратов. 

В редких случаях требуется хирургическое вмешательство. Оно присуще в случае физиологического нарушения или отклонения.

  • Нормализацию метаболических процессов, что поможет восстановить работу желез внутренней секреции и повысить уровень тестостерона в крови;
  • Правильное питание;
  • Отказ от вредных привычек;
  • Активный образ жизни;
  • Прием антидепрессантов;
  • Консультации психотерапевта;
  • Прием препаратов для повышения эрекции;
  • Лечение заболеваний органов мочеполовой системы;
  • Массаж (подробнее про массаж мужских яичек и либидо);.
  • Профилактические меры.

Наиболее эффективным способом лечения снижения либидо является профилактика, которая включает следующие направления:

  • Своевременная диагностика состояния здоровья и терапия выявленных проблем;
  • Отказ от вредных привычек;
  • Правильное питание;
  • Изменение образа жизни;
  • Снижение стрессов;
  • Прием медикаментов;
  • Использование средств народной медицины.


Понравилась статья? Оставьте пожалуйста отзыв!